发朋友圈来姨妈的句子(姨妈期发的朋友圈)

1.
姨妈来了，生理期又来敲门了，需要好好照顾自己。 】

2.
让我们一起为姨妈来袭做好准备，做出最好的自己。 】

3.
姨妈来了，我必须要远离冷饮、辛辣、巧克力等容易导致腹痛的食物。 】

4.
姨妈来了，不可避免的疼痛需要我们好好休息和调整心情。 】

5.
这几天要把衣服清洗干净，更勤换卫生巾，因为姨妈给我们带来的不止是疼痛，还有注意卫生。 】

6.
每次姨妈来了，我都会在家尽量减少外出，把重心放在身体上。 】

7.
姨妈来了，我用淡淡的茶香熏香薰来缓解疼痛，又可以疏通经络。 】

8.
在生理期，多和身边的朋友聊天，舒缓焦虑、紧张的情绪。 】

9.
姨妈来了，我会打开音乐，独自在家轻跳健身操，放松身心。 】

10.
姨妈来了，我和她约好每年重逢两次的时间，无论她多么不友善，我都温柔接待。 】

11.
卫生棉条/卫生巾和备用的换洗内裤不可缺少，记住每4小时更换一次卫生用品，保持干燥和清洁。 】

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2.
姨妈来了，无论如何都不能太过劳累，否则对身体的影响会更严重。 】

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3.
姨妈来了，即使感觉到腰酸背痛，也不能抱头痛哭，要保持心情愉悦。 】

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4.
在这个特殊的时期，多吃一些红枣、黑枸杞、羊肉、姜等温补食物，能够缓解疼痛和疲劳。 】

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5.
姨妈来了，想到它1/4的时间都会和我在一起，有时会感到难受和疲惫，但毕竟它是生命的一部分，需要接纳。 】

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6.
卫生派妹妹们，卫生巾笨拙吗？那就试试卫生棉条吧~】

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7.
等到黄昏的时候，阳光会更加柔和、缓慢。 这样美的时刻，也可以做一些缓解经痛的运动。 】

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8.
当姨妈降临，不仅是器官正在调整，好在那段时间我们会变得更敏感，更温柔。 】

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9.
很多事情可以依着自己的心情去做，比如，远离压力，带着妹妹们一起出去玩。 】

20.
在姨妈的期间，不妨换个口味的小零食，和朋友在家里看电视剧、打游戏，或者尝试手作DIY等。 】